全國疫情

形勢嚴峻復雜

疫情反復

牽動著全國人民的心

病毒比我們想象得狡猾

但不必恐慌

眾志成城抗新冠

萬眾一心阻疫情

疫情未結束，防護勿松懈

1、積極接種新冠疫苗

接種疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法，有助于建立群體免疫屏障，減緩并阻斷疾病流行，保護個人和家人的健康。請大家都能嚴格按照免疫程序，按時依次接種疫苗。

2、自覺減少外出、聚會

減少聚集性聚餐、聚會。如有特殊情況必須外出時要及時報備，禁止前往中高風險地區。請務必做好個人防護，并如實告知去向。

3、認真全面清潔消毒

外出歸來，清潔到位，當我們外出回家時，進門后要進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。另外要記住，無論是在家還是外出，都要勤洗手，保持個人衛生。

4、積極參與核酸檢測

配合做好核酸檢測，并及時匯報檢測情況。做好家庭成員日常健康監測，如發現發熱、干咳、乏力、腹瀉等癥狀，要佩戴好口罩，及時到附近醫療機構進行排查與診療，并第一時間報備。

5、加強鍛煉，均衡飲食

加強鍛煉、增強免疫力，保證飲食營養，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規律使免疫系統功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。